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標(biāo)題:
煮綠豆湯有訣竅，根本不用提前泡！夏天來一碗綠豆湯，巴適得板?。?！
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作者:
Wang.
時(shí)間:
2021-7-15 14:18
標(biāo)題:
煮綠豆湯有訣竅，根本不用提前泡！夏天來一碗綠豆湯，巴適得板?。?！
本帖最后由 Wang. 于 2021-7-15 14:22 編輯
夏日炎炎，需要通過飲食給我們降降溫。俗話說：“夏天一碗綠豆湯，解毒祛暑賽仙方”。綠豆最常見的吃法，無非就是一碗綠豆湯。不過綠豆湯好喝，綠豆卻不易煮爛，可將綠豆煮之前用鐵鍋小火兒炒10分鐘，很快就可以煮爛哦。綠豆和百合都有清熱解暑的功效，清心安神，消除煩熱。一道簡單的甜湯可以幫家人消暑解熱，趕緊動(dòng)手試試吧！
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食材清單 ：
綠豆200克 冰糖30克干百合10克 老陳皮1小塊
步驟
1.綠豆和百合洗凈瀝水。
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2.加入開水浸泡30分鐘，這樣綠豆容易煮開花。
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3.把綠豆百合倒入鍋里。
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4.加水，水量你的按照需要放入。喜歡喝湯的就多放點(diǎn)。
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5.加入洗凈切絲的陳皮。
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6.蓋上蓋子，大火煮開，調(diào)中火煮20分鐘。時(shí)間看水量決定。
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7.綠豆煮開花之后，倒入冰糖，糖量也是按照自己的喜好加。
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8.煮至冰糖全部融化，再煮5分鐘，關(guān)火燜10分鐘即可。
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9.冷卻喝風(fēng)味最佳。
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作者:
Wang.
時(shí)間:
2021-7-16 16:12
get到新技能點(diǎn)贊
作者:
唐怡
時(shí)間:
2021-7-19 09:41
操作起來好簡單啊
作者:
呆桃
時(shí)間:
2021-7-19 11:13
太喜歡喝綠豆湯了！
作者:
維葉莫莫
時(shí)間:
2021-7-19 11:25
先碼上，再做
作者:
秦時(shí)宜
時(shí)間:
2021-7-19 11:27
綠豆湯yyds
作者:
小楊123
時(shí)間:
2021-7-19 14:26
沖呀?jīng)_呀
作者:
漁yu
時(shí)間:
2021-7-19 17:11
不錯(cuò)不錯(cuò)
作者:
BAi.
時(shí)間:
2021-7-19 17:15
回家就做
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