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標題: 如何提升自我肯定感？ [打印本頁]
        

        
作者: 呆桃    時間: 2021-7-27 09:27
        
標題: 如何提升自我肯定感？
              我曾經(jīng)問精神科醫(yī)生“到底要怎樣才能提升自我肯定感？”
        
      他回答道：
        
      “人要完全喜歡上自己這件事，在物理上本來就是不可能的。只有在做自己喜歡的事的時候，人才會對自己懷抱良好的感覺。所以你需要做的是增加自己‘喜歡做的事’，分散自己能在精神上依靠的對象?！?/font>
        
      ——rinechan
        





        

        

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