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標(biāo)題: 我媽又給我煲這鍋！喝了兩碗還想喝！ [打印本頁]
        

        
作者: 羊咩咩羊    時(shí)間: 2022-1-5 11:33
        
標(biāo)題: 我媽又給我煲這鍋！喝了兩碗還想喝！
         本帖最后由 羊咩咩羊 于 2022-1-5 11:33 編輯 
        

        
      我媽又煲湯了～真是太幸福了！
        
      今天煲的是山藥薏米豬尾骨湯～
        
      湯水真的好鮮甜呀?。?/font>
        
      原諒我真的找不到形容詞去形容這個(gè)湯有多好喝了！
        

        







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      而且這個(gè)湯太潤了，又健脾又祛濕??！
        
      大冷天的喝上一碗，真是暖乎乎的～
        
      平時(shí)不愛喝湯的你一定會愛上?。?/font>
        
      材料：
        
      鐵棍山藥300g，胡蘿卜一條（約200g），薏米60g，紅棗3顆（去核），枸杞10g，豬尾骨或者豬排骨一斤，也可以適量放點(diǎn)百合干。
        
      做法：
        
      把胡蘿卜山藥去皮洗凈切塊，薏米洗凈，豬骨洗凈焯水，紅棗去核，一起放鍋里，加足夠的清水，大火煮開再轉(zhuǎn)小火慢煮1小時(shí)，最后再放枸杞再煮15分鐘，放鹽調(diào)味。
        
      其實(shí)這個(gè)湯挺平性的，加了紅棗去中和了，整個(gè)湯非常的鮮甜～你一定要試試?。?！
        






        

        

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