夏天不怕長胖，一碗蘋果紅棗枸杞水！把油全部刮掉！

杠杠

夏天，奉節(jié)人們的夜生活豐富多彩，去吃吃火鍋，串串。點幾串燒烤，喝幾杯啤酒
點杯小茶或者涼蝦，坐在廣場的壩壩茶點一點鹵菜，在享受快樂之后很多小仙女的煩惱
也隨之而來因過多食用火鍋等油性產(chǎn)品體重也逐漸上升！
所以今天小編將給大家介紹一款健健康康減肥刮油茶！
我們需要準備一個蘋果，枸杞少許，紅棗少許，


將蘋果切片，鍋中倒入蘋果片枸杞紅棗，


加熱至沸騰
蘋果枸杞紅棗減肥茶就做好了！


(實力刮油?。?br />

李其洪

路過。