炎炎夏日，何以戶外?一位運(yùn)動(dòng)達(dá)人告訴你答案

愛(ài)武隆-趙濤

夏天氣溫炎熱，對(duì)熱愛(ài)戶外運(yùn)動(dòng)的我來(lái)說(shuō)，極其不友好。每次走出戶外就好像進(jìn)烤箱，還沒(méi)開(kāi)始運(yùn)動(dòng)下一秒就能變成煮熟的鴨子，叫人恨不得整天都躲在冷氣房?？釤嵯拗屏宋业尿T行、跑步、探險(xiǎn)等戶外運(yùn)動(dòng)。

炎炎夏日，何以戶外?不想去健身房，喜歡戶外運(yùn)動(dòng)的我，更鐘意在大自然的懷抱中自由呼吸。朋友約我去仙女山避暑納涼，我又發(fā)現(xiàn)一個(gè)夏天戶外運(yùn)動(dòng)天堂——仙女山國(guó)家級(jí)旅游度假區(qū)。

走進(jìn)仙女山度假區(qū)，第一眼就讓我很驚艷。色彩斑斕的歐式建筑高低錯(cuò)落，放眼一片斑斕色彩，進(jìn)入其中我好像走進(jìn)歐洲小鎮(zhèn)。這里氣候宜人、風(fēng)景秀麗、依山傍水、美不勝收。

作為重慶唯一的國(guó)家級(jí)旅游度假區(qū)，這里設(shè)施配套相當(dāng)完善。朋友說(shuō)這里有標(biāo)準(zhǔn)的體育場(chǎng)、民俗賽馬場(chǎng)、運(yùn)動(dòng)中心、籃球場(chǎng)、網(wǎng)球場(chǎng)、羽毛球場(chǎng)、登山步道等大批戶外運(yùn)動(dòng)設(shè)施，還有專門的騎行車道，簡(jiǎn)直是我們戶外愛(ài)好者的天堂。

清晨沒(méi)有悶熱的高溫，我和朋友可以盡情在網(wǎng)球場(chǎng)PK。穿上騎裝，呼吸著新鮮的空氣，我們環(huán)繞度假區(qū)一路騎行。騎行車道很空曠，途中有青山綠水風(fēng)景怡人，我覺(jué)得這樣的場(chǎng)景真的是太適合騎行了。

度假區(qū)負(fù)氧離子含量十分豐富，景色絕佳、氣候宜人，這種自然美景還特別適合戶外徒步。說(shuō)走就走，我和朋友決定傍晚去登山，來(lái)一場(chǎng)戶外徒步。

順著風(fēng)兒我們一路向山頂走去，那滿眼的綠色，就像一幅清新綠眼的山水畫(huà)，在綠陰中穿行，感受夏日的涼爽愜意。登上山頂，俯瞰整個(gè)小鎮(zhèn)全貌，清風(fēng)徐來(lái)?yè)崞搅四穷w在夏日里躁動(dòng)不安的心。