兩分鐘快手菜，營(yíng)養(yǎng)又好吃，百分百成功！

好多壞人

      菠菜營(yíng)養(yǎng)高熱量低，排毒養(yǎng)顏補(bǔ)充維生素功效多多，也是現(xiàn)在的應(yīng)季蔬菜，清炒一盤(pán)，廚房小白也能百分百成功！

      食材：菠菜、蒜蓉、油、鹽
      1.菠菜洗凈瀝干水分，水燒開(kāi)放入菠菜，筷子將菠菜翻一下出鍋，過(guò)涼水，瀝干水分（菠菜切不可久煮）。
      2.熱鍋冷油，蒜蓉爆香，放入菠菜，加一丟丟鹽，關(guān)火，用筷子將菠菜和鹽攪拌均勻，即可出鍋。
      是不是很簡(jiǎn)單，但是好吃，越簡(jiǎn)單的做法越好吃。