煮綠豆湯有訣竅，根本不用提前泡！夏天來一碗綠豆湯，巴適得板！?。?/span>

Wang.

      夏日炎炎，需要通過飲食給我們降降溫。俗話說：“夏天一碗綠豆湯，解毒祛暑賽仙方”。綠豆最常見的吃法，無非就是一碗綠豆湯。不過綠豆湯好喝，綠豆卻不易煮爛，可將綠豆煮之前用鐵鍋小火兒炒10分鐘，很快就可以煮爛哦。綠豆和百合都有清熱解暑的功效，清心安神，消除煩熱。一道簡單的甜湯可以幫家人消暑解熱，趕緊動手試試吧！

      食材清單 ：綠豆200克 冰糖30克干百合10克 老陳皮1小塊

      步驟

      1.綠豆和百合洗凈瀝水。

      2.加入開水浸泡30分鐘，這樣綠豆容易煮開花。

      3.把綠豆百合倒入鍋里。

      4.加水，水量你的按照需要放入。喜歡喝湯的就多放點。

      5.加入洗凈切絲的陳皮。

      6.蓋上蓋子，大火煮開，調中火煮20分鐘。時間看水量決定。

      7.綠豆煮開花之后，倒入冰糖，糖量也是按照自己的喜好加。

      8.煮至冰糖全部融化，再煮5分鐘，關火燜10分鐘即可。

      9.冷卻喝風味最佳。

Wang.

get到新技能點贊

唐怡

操作起來好簡單啊

呆桃

太喜歡喝綠豆湯了！

維葉莫莫

先碼上，再做

秦時宜

綠豆湯yyds

小楊123

沖呀沖呀

漁yu

不錯不錯

BAi.

回家就做