夏天里，我對你真是又愛又恨

BAi.

  夏天到了，全國各地的人們開始了與高溫的對抗賽?？照{(diào)成為了人們夏天必備伴侶，甚至朋友圈里也開起了空調(diào)。但吹空調(diào)吹久了，會感到身體不適，引起感冒，讓人真是又愛又恨。   

      那么長期待在空調(diào)房里，對身體有哪些傷害？讓我們細(xì)數(shù)空調(diào)之罪。

      1.很多人晚上睡覺一邊開著空調(diào)，一邊蓋著被子，以為就可以防止空調(diào)病。然而，NO！NO!冷氣從呼吸道進入人體，一旦攻破了呼吸道的脆弱“防線”，輕則出現(xiàn)感冒，很快就會傳染他人另外，屋子雖涼，但是濕度太低，對人們的眼鼻的黏膜都不利。而且干燥的環(huán)境適合病菌和病毒生存。同時，屋里的塵埃、塵螨流通不出去，有過敏體質(zhì)的人容易過敏。                       

      2.整天開著空調(diào)或者大汗淋漓地從外面進屋，把溫度調(diào)很低，還有人甚至跑到空調(diào)下面直吹，殊不知突來的冷空氣很容易刺激毛孔突然收縮，并導(dǎo)致頭疼。                    

      3.空調(diào)除了致人感冒，對大腦傷害也相當(dāng)嚴(yán)重，引起常見的大腦神經(jīng)失衡反應(yīng)。

      4.長期吹空調(diào)也會對關(guān)節(jié)造成損害。低溫環(huán)境下，會刺激血管急劇收縮，血液流通不暢，導(dǎo)致關(guān)節(jié)受損、受冷、疼痛，像脖子和后背僵硬、腰和四肢疼痛、手腳冰涼麻木等。

      空調(diào)小貼士：
            溫度不要太低。一般控制在25度左右為宜，室內(nèi)比室外低3-5度為佳。
            在空調(diào)房里多喝水?？捎媒疸y花、菊花等泡茶喝，清熱解毒。
            限定空調(diào)時間。
            注意保持房間空氣新鮮、流通。早晚通風(fēng)各一次，避免在房間里抽煙。即便是開著空調(diào)，窗戶最好也要開一條小縫通風(fēng)。

唐怡

太難了

漁yu

我們一起去三角壩吧哈哈哈哈哈哈

呆桃

注意身體啊，夏天吹空調(diào)就是容易感冒。

BAi.

說走就走，三角壩走起

Wang.

哈哈哈哈哈哈哈最近真的好熱，沒有空調(diào)萬萬不可

七只小野獸

空調(diào)雖好，但是不可過度享受。

筱婳

去三角壩歇涼