你們喝過這種茶嗎？也太好喝了吧！

呆桃

      大米最大的用處是用來煮飯，生姜可以去腥、驅寒，大米和生姜在一起還可以泡茶喝，做成姜米茶。
        
      姜米茶：
      姜米茶是由大米、生姜制作而成，姜米茶富含辛辣姜油、姜烯酮、蛋白質、維生素等物質，有驅寒保暖，緩解身體虛寒的功效；長期飲用可促進血液循環(huán)，加快身體新陳代謝；有緩解干燥，滋潤肺腑的功效。
      
      做法：
      1、大米洗干凈晾干，姜去皮拍爛；
      2、小火下米，不斷翻動，把米的水分烘干；
      3、待米的水分烘干后，放入姜轉中火一起同炒；
      4、待米稍變黃色時，轉小火繼續(xù)炒至金黃色，放水一起大火同煮，煮開后轉小火再煮10分鐘，關火燜10分鐘；
      5、放一點鹽即可飲用。
        
      食用禁忌：
      1、孕婦
      由于姜米茶屬溫熱，孕婦服用之后對情緒會有影響，再加上米茶有活血功效，嚴重可導致流產。
      2、哺乳期婦女
      哺乳期婦女處于虛弱狀態(tài)，情緒不穩(wěn)定，不適合喝姜米茶。
      【圖片來源于網(wǎng)絡】

呆桃

好喝??！

筱婳

看著真好喝呀

BAi.

養(yǎng)生走起

Wang.

哇哦看起來很不錯